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キャベツ
キャベツ 分類 アブラナ科アブラナ属 原産地 ヨーロッパ 主な産地 群馬県、愛知県、千葉県、茨城県など 古代ケルト人が栽培していた野生種のケールが原種。 日本に伝わったのは江戸時代だと言われています。 ...
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カリフラワー
カリフラワー 画像 分類 アブラナ科アブラナ属 原産地 地中海沿岸 主な産地 徳島県、茨城県、愛知県など 野生キャベツの花蕾(からい:株の中心や先端にできるつぼみ)が肥大したものがブロッコリー、ブロッ ...
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アスパラガス
分類 キジカクシ科キジカクシ属 原産地 南ヨーロッパからロシア南部 主な産地 北海道・佐賀県、長野県など ヨーロッパでは紀元前から食用として親しまれていた野菜で、日本で本格的に栽培が始まったのは大正時 ...
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人参に含まれる栄養素や美味しい人参の選び方を管理栄養士が解説
人参に含まれる栄養素や美味しい人参の選び方を教えて! OK!人参について管理栄養士が教えるね♪ 本記事の内容 ・人参に多く含まれる栄養素と効果 ・人参に含まれる栄養素をムダなく摂れる調理のコツ ・美味 ...
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大豆製品の栄養
準備中
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穀物の栄養
準備中
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お肉の栄養
準備中
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果物の栄養
準備中